Mindfulness

Awareness

5 місяців ago

Рефлексивний журнал: Як заглибитись у самопізнання

Awareness

5 місяців ago

Як подолати стрес під час змін у кар’єрі

Awareness

5 місяців ago

Розвиток здорових цифрових звичок для психічного благополуччя

Emotional resilience

5 місяців ago

Як подолати самосаботаж: розпізнати та змінити звички.

Awareness

5 місяців ago

Розвиток практик вдячності для щоденного благополуччя

Awareness

5 місяців ago

Сила та потенціал ведення щоденника для психічного здоров’я

Awareness

5 місяців ago

Розвиток усвідомленого харчування для емоційної рівноваги

Self-awareness

5 місяців ago

Розвиток емоційного інтелекту в лідерстві

Emotional resilience

5 місяців ago

Подолання страху змін: як прийняти новий початок

Reduce stress

5 місяців ago

Створення практики медитації для зменшення стресу